めっきり涼しくなり朝方は寒く感じる日もあります。
高い山の紅葉は例年より少し早いとか。
気温とともに日の出日の入りも随分変わり朝起きにくいという人も多いでしょう。

私は朝は強いほうで目覚ましなしでも年中ほぼ同じ時間に起きれます。
睡眠欲が弱いわけではないのですがもっと寝たくても起きてしまうほど寝起きがいいのはありがたい？ことです。
食欲の秋ですがこちらは気を付けないといけません。

ただ、こちらのほうは加齢と共に以前ほど欲がなくなってありがたい？ことと言っていいのか？
どちらもほどほどが良いようです。